Para muchas parejas en edad fértil que no tienen hijos, las preguntas y comentarios sobre cuándo planean tenerlos se convierten en situaciones que pueden ser incómodas, especialmente cuando se enfrenta un problema de fertilidad o simplemente la pareja está en otra etapa de vida. La presión social para formar una familia, combinada con la falta de comprensión sobre la situación particular de cada pareja, puede provocar ansiedad, tristeza y frustración.
¿Por qué estos comentarios y preguntas suelen causar incomodidad?
El tema de tener hijos es profundamente personal y, para algunas parejas, está marcado por desafíos emocionales y físicos. Quienes atraviesan dificultades de fertilidad suelen enfrentarse a una incertidumbre agotadora incluso antes de iniciar tratamientos de reproducción asistida. Cada comentario imprudente o pregunta invasiva se puede convertir en un recordatorio doloroso del proceso en el que se encuentran, uno que a menudo implica una carga emocional significativa y va mucho más allá de lo que los demás pueden ver.
Comentarios y preguntas que pueden causar daño
Ciertos comentarios pueden tener un impacto negativo en quienes los reciben, aun cuando puedan expresarse con buenas intenciones. Estos comentarios no solo no ayudan, sino que también trivializan el proceso complejo que las parejas pueden estar viviendo:
- “¿Cuándo van a tener hijos?”
- “Se te va a pasar el tren.”
- “Son la única pareja sin hijos del grupo.”
- “A ver si la próxima vez que nos reunamos somos uno más.”
Comentarios y respuestas que pueden incomodar durante un tratamiento de fertilidad
Para quienes están atravesando un tratamiento de fertilidad, frases como las siguientes, pueden llegar a ser hirientes, recordándoles lo delicado de su situación y la presión social que existe alrededor de formar una familia:
- “No te preocupes, no pasa nada.”
- “Conozco a alguien que pasó por lo mismo.”
- “Relájate, seguro que te quedarás embarazada.”
- “¿Cuánto tiempo llevan intentándolo?”
Estas palabras, aunque bienintencionadas, pueden hacer sentir a la pareja que su situación no es comprendida o valorada, sumando un peso emocional extra en un momento ya desafiante.
Consejos para enfrentar preguntas y comentarios incómodos
Si bien no podemos controlar los comentarios ajenos, podemos elegir cómo responder o prepararnos para enfrentar estos momentos. Aquí te compartimos algunas estrategias para manejar mejor estas situaciones:
1. Define tus límites: Reflexiona sobre cuánto deseas compartir y con quién. Hablar sobre tu experiencia solo con personas de confianza, dentro de límites que te hagan sentir cómodo, puede ayudar a reducir la frecuencia y exposición a comentarios incómodos.
2. Responde con claridad cuando una pregunta te resulte molesta: Responder con franqueza y respeto puede ayudar a educar a quienes te rodean y hacerles entender cómo te sientes. Por ejemplo: “Este es un tema muy personal para nosotros, y nos incomoda hablar de ello”.
3. Expresa tus necesidades de manera honesta: Si prefieres no recibir preguntas o comentarios sobre tu situación, también está bien decirlo. Algo tan sencillo como “Apreciamos tu interés, pero preferimos no hablar de esto en este momento” puede ser una respuesta útil.
4. Prepara respuestas para situaciones incómodas: Tener frases pensadas de antemano, como “Gracias por preocuparte, pero preferimos no entrar en detalles” o “Es un tema delicado, y preferimos mantenerlo en privado”, puede ayudarte a manejar la conversación sin necesidad de entrar en explicaciones que no deseas dar.
5. Busca apoyo y acompañamiento especializado: En Clínica CER®, nuestro equipo de apoyo psicológico y coaching te acompañará en tu proceso y te ayudará a afrontar este tipo de situaciones. Contar con un espacio de contención y comprensión es esencial para mantener tu bienestar emocional.
Un acompañamiento integral en cada paso de tu camino
La empatía y el respeto son fundamentales al tratar temas tan íntimos como la fertilidad. En Clínica CER® entendemos la importancia de ofrecer un entorno de apoyo y confidencialidad para nuestros pacientes, que incluya asesoramiento especializado para enfrentar las situaciones más complejas de este proceso. Si sientes que necesitas ayuda, puedes agendar una cita aquí https://bit.ly/404NcvT y encontrar el respaldo que necesitas en el viaje hacia a formar tu familia.